情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐

情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐课程目录:

00对话情绪-课程介绍【全集资源网w-id126126126】.mp4

1.01情绪是怎么来的,有什么用处?【全集资源网w-id126126126】.mp4

1.02常见型情绪背后的心理需求是什么?【全集资源网w-id126126126】.mp4

1.03混合型情绪背后的心理需求是什么?【全集资源网w-id126126126】.mp4

2.01为什么我无法理解别人的情绪?【全集资源网w-id126126126】.mp4

2.02如何锻炼识别他人情绪的技巧?【全集资源网w-id126126126】.mp4

2.03如何增进自己情绪理解的能力?【全集资源网w-id126126126】.mp4

3.01为什么我有那么多的情绪困扰?【全集资源网w-id126126126】.mp4

3.02如何从生理和心理层面调节情绪?【全集资源网w-id126126126】.mp4

3.03如何选择到合适的情绪调节方式?【全集资源网w-id126126126】.mp4

4.01情绪罗盘:课程答疑【全集资源网w-id126126126】.mp4

图片[1]-情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐-鱼渣渣网

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