知识星球推荐:安大雄的朋友们

个人成长类知识星球推荐:安大雄的朋友们

知识星球推荐:安大雄的朋友们

星球概况:

你好,我是星主安大雄,本群专注于心灵困惑的互助交流

【向我提问,请下载知识星球app,点击提问按钮】

我建立本群的目的是:

1、正确认识焦虑,抑郁等负面情绪2、一起养成健康生活方式3、每周一起读书一起成长4、交流讨论心灵成长路上的问题5、可以向我提问

【收费说明】

本群收费为年费,前100名50元,费用会随着人员增加而增长,每增加50名涨10元,直至原价365元。第二年续费五折。

【加入后注意事项】

1.禁止发布色情暴力,政治,广告推销等信息,禁止发布未经证实的信息,或负面新闻,否则,将会被移出本群。

2,星球里个人咨询药物问题,因他人擅自解答停药或劝解不吃药的,如发生问题,涉及个人生命安全的,或造成后果,如法律纠纷的,请当事人双方个人承担。与本星球无关,特此声明!再次提醒:药物问题请咨询医生,遵照医嘱执行。

3,严禁平台内进行私人交易。违反规定交易,造成问题和纠纷,与本星球无关。

4,为了保证良好的康复氛围,多次违反社群规范者,或经考察,不适合本群者,将会被移出本群。

精选主题预览:

每个人都会有一段特别艰难的时光,

生活的窘迫,

工作的失意,

爱的彷徨不可终日。

挺过来的,

人生就会豁然开朗…


【音频】毕业后工作,理想与现实的矛盾怎么办?

有位朋友提问我,说自己焦虑的原因就是因为毕业后,工作了,觉得工作并不是理想中的样子,反感自己的工作,每天工作都很煎熬,受不了职场领导的一些做法。。。等等。

这个问题我觉得蛮普遍的,尤其是刚毕业,刚在社会上打拼,难免会遇到这类问题。

这次聊啊,没有答案,我没法给这位朋友和其他年轻朋友建议,只能说下我的看法。

简单介…


【音频】太在意别人的看法,没有自我怎么办?

这个问题也是回答星友的提问,他常常感觉自己太在意别人的看法,做事儿也是如此,都是看别人做什么,自己跟着做。

聊这个话题没有一个具体的标准答案,就只是说说我的看法。

内容简介:

1,童年教育,家庭学校开始捋,我们受教育的过程中,并不鼓励支持自发性,独立思考。

2,尼采的精神三变,骆驼,狮子,婴儿。这次详细的说说骆驼和狮子两个阶段。

骆驼:被人牵着走,靠别人的喂养,跟随大众,承担社会期待。

骆驼感性,容易受情绪影响。

狮子…


吃着药,感觉上周已经好很多了,但这周就被打入了谷底,情绪低落,如何是好?


咋说呢,最近焦虑感基本都没有了。躯体症状也没有了,还是难以入睡。睡眠还是很差,前晚还没睡,但昨天依旧坚持起来该做啥就做啥,突然昨天下午那种烦躁感就起来了。但过会就没有了。对待失眠心态确实比之前好多了。还是那句话,慢慢来,相信会更好。药停了好长时间了,就偶尔的吃1到2粒安眠药。有时候不吃任何药也睡的着。没有之前那样害怕失眠了,身体确实…

© Copyright notes

Related posts

No comments

No comments...