找工作自卑怎么办

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找工作自卑怎么办

毕业长期居家,没有去工作,除了实习过,没有任何工作经验,也没有技能,去找工作,去面试特别自卑,感觉见不得人。感觉别人能看到自己的失败和颓废。


长期待在家里是会让自己产生很多逃避惰性心理的,还是尽量给自己一个机会,去尝试一份工作,尝试走出去和人交往。如果实在抗拒,那就多找几家。 面试的过程不仅仅是企业选择你,你也在选择企业,如果面试时不喜欢老板,那就不选择,起码要心理暗示给自己这个权力。

其次,工作也是一次锻炼,你能不能胜任,不仅在于比的能力,还在于你是否喜欢,可不是企业可以单方面对你评判的,如果自己不喜欢也可以离开。

自卑的心理是长期受到批评挫折或者心理暗示导致的自我否定,而且往往你给自己定的目标太迷糊太高远,你把自己定位在舞台中央,把自己塑造成完美的形象不愿意打破,比如你要求自己绝不能犯一次错误,绝不能被别人批评,更不能被别人嫌弃,不能被老板发现自己的缺点,不允许自己有任何缺点等等,这些都是给自己设定的虚假的绳套,自己套住自己不能动弹。本来就没有什么绳套,所以你完全可以试着给自己松绑,你可以试试反向思维:

比如我要给自己设定几个缺点,我要设定几个场景好让老板发现我的错误,看他什么反应;

我要做个差学生,我故意考个0分,看看这个世界会发生什么,不给自己设限,要给自己松绑。等错误真的发生了,你反而会发现并没有想象的那么难以承受,反而觉得这是一种释怀,自己也变得轻松了许多。前提是你要提前预设这些缺点错误,等到错误发生时,你早在未来等着他,这样你就掌握了自卑的主动权,也就不再那样自卑了。

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