走出自卑怪圈 自卑者心理指南

走出自卑怪圈 自卑者心理指南 课程目录：

01觉察：如何觉察真实的自卑【全集资源网w-id126126126】.mp4

02回溯：让你自卑的根源是什么【全集资源网w-id126126126】.mp4

03破框：如何改变「我不行」的内在认知模式【全集资源网w-id126126126】.mp4

04重构：如何建立「自卑优势」，改变固有行为模式【全集资源网w-id126126126】.mp4

05突破：如何接纳自我，用自卑优势突破自己【全集资源网w-id126126126】.mp4

课程下载地址：

[erphpdown]链接: https://pan.baidu.com/s/1ovxIZQ98xhxwzFFtcPB7hg?pwd=z3iu 提取码: z3iu 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦[/erphpdown]