如何走出抑郁阴影，找回快乐的自己（ky）

如何走出抑郁阴影，找回快乐的自己（ky）课程目录：

1. 如何理解抑郁&抑郁的成因【全集资源网w-id126126126】.mp4

2. 抑郁的不同类型&科学自评【全集资源网w-id126126126】.mp4

3. 抑郁情绪的自我相处【全集资源网w-id126126126】.mp4

4. 家庭如何与抑郁相处：建立家庭支持系统【全集资源网w-id126126126】.mp4

5. 如何降低抑郁对工作学习的影响【全集资源网w-id126126126】.mp4

6. 关于抑郁的药物治疗，你必须知道的【全集资源网w-id126126126】.mp4

7. 空虚感：学会找到自己的价值【全集资源网w-id126126126】.mp4

8. 活着的意义【全集资源网w-id126126126】.mp4

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